Páginas

domingo, 3 de novembro de 2013

O que te dá prazer?

Conversando com uma amiga, ela me disse que precisava encontrar algo que lhe desse prazer.

Na verdade, tenho ouvido muito isso... As pessoas tem tido dificuldade de preencher suas vidas com atividades prazerosas.

Temos nos envolvido com o turbilhão do dia-a-dia, trabalho, casa, contas, estudos e etc e não temos nos dedicado a olhar para nós mesmos.

Mesmo que seja algo bem simples, como aprender um novo prato ou caminhar por um bosque, ou ligar para alguém querido, precisamos de pequenas atitudes que nos tragam prazer.

Sempre senti um imenso prazer com a música e a dança, mas nas atuais circunstâncias da minha vida, em uma cidade nova, não é possível ainda retomar estas atividades, mesmo porque, os grupos aqui são muito fechados, as pessoas parecem desconfiadas quando puxamos conversa e a mentalidade é totalmente diferente da minha.

Para fazer parte de um grupo de dança, como eu fazia em minha cidade natal, era necessária também muita cumplicidade. Ninguém pode fazer parte de um grupo onde todos são estranhos e ninguém faz a mínima questão de fazer amizade. Isso não me traria prazer. Mas tudo bem, isso será assunto para outro post.

Enfim, precisamos tirar um tempo para nós, mesmo que seja um tempinho curto no fim de semana e nos dedicarmos a alguma atividade que nos traga prazer e seja capaz de nos proporcionar higiene mental e conexão com o que somos.

Eu, por exemplo, não posso fazer o que fazia antes, mas estou aprendendo francês, que é algo que sempre quis fazer. Outras vezes, me limito a aprender a letra de uma canção que eu gosto, a ouvir uma música que me traga algo de bom... Sem contar com os momentos de lazer com o marido, filmes, sorvete, boa prosa...

Como já disse, é muito simples encontrar prazer, basta que consigamos abrir uma pequena janela entre os tantos afazeres do cotidiano. Um minuto de oração, olhar o nascer do Sol ao acordar para ir ao trabalho, admirar uma árvore no caminho...

Não é preciso mergulhar, bastam algumas gotinhas de prazer para refazer nossas energias!

E você? O que te dá prazer?